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amtmaggi
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2023年 01月に参加しました
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34
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14
体重履歴
計量を始める
72.2 kg
これまでの減量分:
11.4 kg
現在の体重
60.8 kg
成績:
週に0.1 kg増量中
目標の体重
62 kg
残り:
1.2 kg
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amtmaggiの体重の記録
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amtmaggiの料理帳
カロリー: 119kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 14.43g | たんぱく質: 1.20g
Bolo de Cacau e Aveia
Saboroso, úmido e sem açúcar.
カロリー: 70kcal | 脂質: 1.91g | 炭水化物: 10.84g | たんぱく質: 3.23g
Bolo de Banana
Um lanche delicioso, úmido e sem culpa.
カロリー: 87kcal | 脂質: 2.64g | 炭水化物: 11.77g | たんぱく質: 5.49g
Bolinho de Maçã
Deliciosa, fácil e simples receita de café da manhã.
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