amarinwa
2007年 10月に参加しました
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体重履歴

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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg

現在の体重
86.2 kg
成績: 体重に変化ありません

目標の体重
68.0 kg
残り: 18.1 kg

amarinwaの体重の記録

amarinwaの料理帳

カロリー: 305kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 42.35g | たんぱく質: 21.70g
Crockpot Beans & Pork Steak
Lean marinated pork, 3 kinds of beans and a myriad of flavors.
カロリー: 525kcal | 脂質: 17.96g | 炭水化物: 6.94g | たんぱく質: 79.22g
Chicken Peek-a-Boos
Delicious chicken breasts, filled with cheeses and wrapped in lean ham.
カロリー: 93kcal | 脂質: 8.74g | 炭水化物: 1.51g | たんぱく質: 2.62g
Bacon and Cheese Stuffed Mushrooms
These delicious stuffed mushrooms are also great refrigerated or reheated.
カロリー: 319kcal | 脂質: 7.34g | 炭水化物: 5.36g | たんぱく質: 55.28g
Crock Pot Ranch Chicken
An easy, one step meal that cooks itself.
カロリー: 509kcal | 脂質: 33.39g | 炭水化物: 6.55g | たんぱく質: 44.41g
Steak Fajitas in Lettuce
Great tasting steak fajitas using a lettuce wrap.
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