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alex1800
alex1800
2012年 10月に参加しました
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2
体重履歴
計量を始める
89 kg
これまでの減量分:
6 kg
現在の体重
95 kg
成績:
週に0.1 kg増量中
目標の体重
80 kg
残り:
15 kg
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フォロー中
DanielCardenasM
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
Luis T.
最後の計量:
週に1.4 kg増量中
alex1800の料理帳
カロリー: 219kcal | 脂質: 6.08g | 炭水化物: 30.74g | たんぱく質: 9.19g
Schoko Porridge
Haferflocken Porridge mit Schokolade und Leinsamen. Ohne Zucker, verdauungsfördernd und sättigend.
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