ahcatan-会員

ahcatan

2014年 09月に参加しました

投稿

534

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

83.5 kg

これまでの減量分: 0.2 kg

現在の体重

83.7 kg
成績: 週に0.8 kg減量中

目標の体重

75 kg

残り: 8.7 kg

フォローする

3/01/21

Je m'appelle Natacha
octobre 2010 71kg
avril 2020 90kg

ce matin 81.4
Je continue☺☼♫♥

ahcatanの体重の記録

すべてを表示

カロリー: 93kcal | 脂質: 0.94g | 炭水化物: 1.11g | たんぱく質: 18.78g

Куриные котлетки с творогом и зеленью.

カロリー: 190kcal | 脂質: 3.12g | 炭水化物: 17.15g | たんぱく質: 25.34g

Очень нежное блюдо.

カロリー: 234kcal | 脂質: 3.35g | 炭水化物: 5.79g | たんぱく質: 42.75g

Интересным и сытным.

カロリー: 183kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 17.75g

Очень вкусные. Очень тонкие.

カロリー: 49kcal | 脂質: 0.36g | 炭水化物: 8.56g | たんぱく質: 3.60g

Просто божественные маффины.

料理帳を全て表示