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74.9 kg

これまでの減量分: 9.9 kg

現在の体重

65 kg
成績: 週に1.4 kg減量中

目標の体重

63 kg

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adrissilva88の体重の記録

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カロリー: 173kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 4.02g | たんぱく質: 3.42g

Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.

カロリー: 34kcal | 脂質: 2.72g | 炭水化物: 0.55g | たんぱく質: 2.21g

Pão com baixo teor de carboidratos.

カロリー: 312kcal | 脂質: 23.62g | 炭水化物: 6.72g | たんぱく質: 19.42g

Pão low carb.

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	Mussarela Borda Recheada Pizza (Grande)
	トマト
	Mussarela
	ハイキング
	ボディービル
	ウエイトトレーニング（ふつう）