登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
adrisis
adrisis
2016年 07月に参加しました
投稿
6
フォロー中
8
フォロワー
8
体重履歴
計量を始める
93.3 kg
これまでの減量分:
0 kg
現在の体重
93.3 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
60 kg
残り:
33.3 kg
フォローする
adrisisの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
rfa.ramalho
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
Amanda Zambon
最後の計量:
週に1.9 kg減量中
Jucatelis
最後の計量:
週に0.8 kg減量中
catiucha
最後の計量:
週に0.2 kg増量中
すべてを表示
adrisisの料理帳
カロリー: 162kcal | 脂質: 0.87g | 炭水化物: 40.28g | たんぱく質: 3.22g
Suco Verde com Laranja e Maçã
Suco verde detox com maçã e laranja.
カロリー: 59kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 13.24g | たんぱく質: 1.49g
Suco Detox (Laranja, Couve e Cenoura)
Uma bebida própria para a desintoxicação do organismo.
カロリー: 151kcal | 脂質: 14.77g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 3.25g
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
料理帳を全て表示
adrisisの最近の食べ物と運動
Pão para Hot Dog
Queijo Mussarela
Tender
掃除
ダンス(高速ステップ、エアロビクス)
ダイエットカレンダーを表示