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abarth mieze

2021年 01月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

82.2 kg

これまでの減量分: 12.2 kg

現在の体重

70 kg
成績: 週に0.4 kg減量中

目標の体重

68 kg

残り: 2 kg

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abarth miezeの体重の記録

カロリー: 65kcal | 脂質: 1.91g | 炭水化物: 7.74g | たんぱく質: 3.66g

Selbstgemachte Proteinriegel.

カロリー: 430kcal | 脂質: 21.80g | 炭水化物: 5.15g | たんぱく質: 52.96g

Low carb Thunfisch Pizza.

料理帳を全て表示

	Frischkäsezubereitung Joghurt
	カプチーノ
	フラフープ
	歩く（ふつう） - 時速5km
	ノルディックウォーキング (Nordic Walking)