Valeska Oliveira-会員

Valeska Oliveira

2013年 06月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

91 kg

これまでの減量分: 2 kg

現在の体重

89 kg
成績: 週に0.3 kg減量中

目標の体重

70 kg

残り: 19 kg

フォローする

Valeska Oliveiraの体重の記録

すべてを表示

カロリー: 83kcal | 脂質: 7.24g | 炭水化物: 2.79g | たんぱく質: 1.71g

Sobremesa muito saborosa e super-light. Dá pra comer todos os dias.

カロリー: 172kcal | 脂質: 3.76g | 炭水化物: 9.08g | たんぱく質: 23.63g

Strogonoff de frango sem creme de leite.

カロリー: 101kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 10.52g | たんぱく質: 6.19g

Um prato saboroso e leve à base de abobrinha e couve-flor.

カロリー: 35kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 1.99g | たんぱく質: 2.08g

Acompanha peixes e saladas.

カロリー: 55kcal | 脂質: 3.96g | 炭水化物: 4.98g | たんぱく質: 1.06g

Rapidinho, gostoso e de baixa caloria.

料理帳を全て表示