Tora470
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71.8 kg
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71.8 kg
成績: 週に0.0 kg増量中

目標の体重
62 kg
残り: 9.8 kg

Tora470の体重の記録


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gauerjul
最後の計量: 週に0.7 kg増量中 Up
 
krapka10
最後の計量: 週に2.1 kg減量中 Down
bamblond
最後の計量: 週に0.4 kg増量中 Up
 
natali_fishka
最後の計量: 週に0.8 kg減量中 Down

Tora470の料理帳

カロリー: 560kcal | 脂質: 14.21g | 炭水化物: 102.71g | たんぱく質: 14.94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
カロリー: 247kcal | 脂質: 8.93g | 炭水化物: 31.15g | たんぱく質: 9.68g
Сливовый Пирог
Отличный завтрак или ПП -десерт.
カロリー: 47kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 4.73g | たんぱく質: 6.04g
Сырники с Рисовой Мукой
Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.
カロリー: 37kcal | 脂質: 0.67g | 炭水化物: 4.45g | たんぱく質: 3.39g
Диетические Ленивые Вареники
Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.
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