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TiagoSierra
TiagoSierra
2018年 01月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
129 kg
これまでの減量分:
5.7 kg
現在の体重
123.3 kg
成績:
週に1.0 kg減量中
目標の体重
97 kg
残り:
26.3 kg
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TiagoSierraの料理帳
カロリー: 95kcal | 脂質: 6.27g | 炭水化物: 5.91g | たんぱく質: 4.41g
Couve Flor Gratinada
Gratinada low carb.
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