登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Taka Ja xDDD
Taka Ja xDDD
2018年 04月に参加しました
投稿
9
フォロー中
7
フォロワー
7
体重履歴
計量を始める
54 kg
これまでの減量分:
0 kg
現在の体重
54 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
45 kg
残り:
9 kg
フォローする
14 lat
161 cm wzrostu
Waga 54 kg
Cel 45 kg
Mam nadzieje że uda mi się schudnąć do wakacji :3
Rozpoczęcie 21.04.2018r.
Koniec 1.07.2018r.
Taka Ja xDDDの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
dupa.w.kwiatach
最後の計量:
週に0.4 kg減量中
mal_07
最後の計量:
週に6.3 kg減量中
MariuszW.
最後の計量:
週に1.1 kg減量中
koqtek
最後の計量:
週に0.4 kg減量中
すべてを表示
Taka Ja xDDDの料理帳
カロリー: 152kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 26.81g | たんぱく質: 2.31g
Koktajl z Awokado, Bananów i Porzeczek
Pyszny i zdrowy koktajl owocowy.
カロリー: 151kcal | 脂質: 10.24g | 炭水化物: 3.92g | たんぱく質: 10.05g
Muffiny Jajeczne z Kiełbasą i Suszonymi Pomidorami
Zamiast tradycyjnej jajecznicy na śniadanie, pyszne babeczki.
カロリー: 42kcal | 脂質: 3.83g | 炭水化物: 2.07g | たんぱく質: 0.61g
Raffaello
Rewelacyjny efekt smakowy.
カロリー: 63kcal | 脂質: 2.29g | 炭水化物: 4.71g | たんぱく質: 4.26g
Chlebek
Szybkie i proste.
料理帳を全て表示
Taka Ja xDDDの最近の食べ物と運動
Ciastka Maślane
ニンジン
VTT
歩く(早足) - 時速6.5km
自転車(速い) - 時速24km
ダイエットカレンダーを表示