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Türkay
Türkay
2013年 04月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
92.5 kg
これまでの減量分:
1.9 kg
現在の体重
90.6 kg
成績:
週に2.0 kg減量中
目標の体重
75 kg
残り:
15.6 kg
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Türkayの体重の記録
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Türkayの料理帳
カロリー: 270kcal | 脂質: 10.01g | 炭水化物: 35.22g | たんぱく質: 13.86g
Lor Peynirli Domates Salatası
Lezzetli bir salata tarifi.
カロリー: 96kcal | 脂質: 4.84g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 3.45g
Mercimek Çorbası
Mercimek çorbasının lezzetli.
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