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T'ski

2007年 06月に参加しました

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106.1 kg

これまでの減量分: 1.8 kg

現在の体重

104.3 kg
成績: 体重に変化ありません

目標の体重

65.8 kg

残り: 38.6 kg

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T'skiの体重の記録

カロリー: 149kcal | 脂質: 0.86g | 炭水化物: 11.43g | たんぱく質: 23.80g

Just a simple omelet with egg whites and tomatoes.

カロリー: 363kcal | 脂質: 5.51g | 炭水化物: 62.62g | たんぱく質: 16.83g

A family favorite and healthy way to add oatmeal to your diet.

カロリー: 207kcal | 脂質: 2.46g | 炭水化物: 33.26g | たんぱく質: 13.32g

A rich, hearty filling soup that is great for lunch or before the main meal.

カロリー: 295kcal | 脂質: 10.69g | 炭水化物: 38.62g | たんぱく質: 12.78g

A traditional favorite side dish with brown rice and vegetables.

カロリー: 76kcal | 脂質: 6.86g | 炭水化物: 3.17g | たんぱく質: 1.80g

Chargrilled asparagus with a tasty marinade makes this snack or appetizer something special.

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