Steffi0202_
2022年 07月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
81 kg
これまでの減量分: 15 kg

現在の体重
66 kg
成績: 週に0.0 kg減量中

目標の体重
62 kg
残り: 4 kg
Hallo Ihr Lieben,

mein Name ist Stephanie, bin 35 Jahre alt und möchte einfach wieder in Form kommen.

Ich habe eine 3-jährige Tochter und die Elternzeit war einfach der Figurenkiller.

Ich möchte mich gerne wieder wohlfühlen und ein Vorbild für meine Tochter sein.

Ich freue mich über einen regen Austausch.

:)

Steffi0202_の体重の記録


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Bursche✌🏻
最後の計量: 週に0.0 kg減量中 Down
 
patch20278
最後の計量: 週に2.1 kg増量中 Up
xon168
最後の計量: 週に0.5 kg減量中 Down
 
MisterT1985
最後の計量: 週に2.1 kg減量中 Down

Steffi0202_の料理帳

カロリー: 355kcal | 脂質: 16.94g | 炭水化物: 29.91g | たんぱく質: 20.10g
Hackfleisch mit Nudeln und Gemüse
Dieses Gericht ist unglaublich lecker und einfach zuzubereiten, das Sie mit Ihrer Familie teilen können.
カロリー: 478kcal | 脂質: 13.66g | 炭水化物: 72.21g | たんぱく質: 16.09g
Buntes Gemüserisotto
Cremig, käsig und würzig.
カロリー: 488kcal | 脂質: 10.25g | 炭水化物: 49.25g | たんぱく質: 51.97g
Puten-Kartoffeln-Topf
Dieses Gericht ist partytauglich.
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