SilvanaMiucha
2017年 03月に参加しました
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体重履歴

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110 kg
これまでの減量分: 0 kg

現在の体重
110 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重
65 kg
残り: 45 kg
Meu nome é Silvana e eu há uns 3 anos venho lutando com a balança, mas eu sempre começo a dieta amanhã ou depois é sempre assim. Mas ontem 08.01.18 a história é outra. agora estou com problemas de saúde, estou com esteatose hepática não alcoólica. Comer é um vício e eu estou lutando contra a balança. Agora chegou a hora. Não as farinhas brancas!!! Comer alimentos vivos, Low Carb.

SilvanaMiuchaの体重の記録


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thaismarinho1
最後の計量: 週に0.6 kg減量中 Down
 
AlinePaixao84
最後の計量: 週に4.7 kg減量中 Down
Cacori
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
 
PAULA25OUT
最後の計量: 週に0.4 kg増量中 Up

SilvanaMiuchaの料理帳

カロリー: 309kcal | 脂質: 17.17g | 炭水化物: 4.05g | たんぱく質: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
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SilvanaMiuchaの最近の食べ物と運動


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