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Sarah.S 26
Sarah.S 26
2013年 07月に参加しました
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25
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体重履歴
計量を始める
122.2 kg
これまでの減量分:
7.4 kg
現在の体重
114.8 kg
成績:
週に0.3 kg減量中
目標の体重
105 kg
残り:
9.8 kg
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Sarah.S 26の体重の記録
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Sarah.S 26の料理帳
カロリー: 223kcal | 脂質: 6.87g | 炭水化物: 18.76g | たんぱく質: 19.98g
Quarkbrötchen
Ein sehr schnelles, kalorienarmes und eiweißreiches Rezept.
カロリー: 151kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 1.41g | たんぱく質: 5.81g
Himbeer Muffins
Low carb himbeer muffins.
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Sarah.S 26の最近の食べ物と運動
Paradies Creme Zitrone
Lätta Joghurt
サラミ
健康体操(軽め、家庭内運動など)
ウエイトトレーニング(ふつう)
ボクシング
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