Nos últimos dez anos engordei por volta de 20 Kg. Nunca fui magra, mas agora é muito peso!!! Já tentei diversas dietas, mas meu metabolismo era slow demais! Tentei cetogênica, mas foi fail...
Iniciei em dezembro de 2017 na low carb e foi sucesso! Eliminei 18 kilos maravilhosamente. Mas me perdi em algum momento de estresse e engordei alguns kilos.
Voltando com tudo agora em novembro de 2019 pra minha amadinha low carb. Preciso de exercícios físicos!