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Rosario Rosas
Rosario Rosas
2013年 04月に参加しました
投稿
22
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体重履歴
計量を始める
65 kg
これまでの減量分:
0 kg
現在の体重
65 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
62 kg
残り:
3 kg
フォローする
El 13 de marzo
mi peso corporal era 72.2 kg
con porcentaje de grasa del 36.1%
bajo supervisión medica
el 8 de abril
mi peso corporal fue 69kg
con porcentaje de grasa 31.7%
no debo pesarme hasta el
6 de mayo
8 de mayo
mi peso corporal 67.5 kg
porcentaje de grasa 30.1%
ajustar ingesta:
carbohidratos 50%
proteínas 30%
grasas 20%
mi meta para septiembre es
62 kg con 27% de grasa
dx. intolerancia a carbohidratos
cambios necesarios para mantener alejada la diabetes tipo II
Rosario Rosasの体重の記録
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Rosario Rosasの料理帳
カロリー: 64kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 9.34g
Ceviche de Soya
Ceviche preparado con soya texturizada, rico y light. Se acompaña con tostadas.
料理帳を全て表示
Rosario Rosasの最近の食べ物と運動
Leche Extra Calcio Deslactosada
全粒粉の食パン
Virginia Jamón de Pavo
走る(ジョギング) - 時速8km
歩く(運動) - 時速5.5km
家事
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