Oi, me chamo Renata tenho uma personalidade um pouco rara e difícil de outros entenderem sou uma ENFP AGUDA!(sou os extremos de todas as letras) isso as vezes se torna um problema extremamente criativa, sonhadora e bem preguiçosa. Nos últimos 6 ou 7 anos tive muitas reviravoltas na minha vida e me deixei enfraquecer, a minha "auto estima"(que quando está em alta me leva as conquistas mais exuberantes) foi sucumbindo aos poucos e eu me rendi ao sedentarismo, ao comodismo, a preguiça, ao desamor. Uns dias atrás (dia 26 de agosto) resolvi recobrar o melhor de mim, não, não é por ele... mas é pra poder ser melhor e me sentir melhor com ele e com meus filhos que são também as grandes razões do meu querer estar bem. Tenho 1,55m e meu peso SEMPRE esteve entre 49 e 50 kg. mas nos últimos anos cheguei a 62kg são 12 a mais do que eu sempre tive, e não é o peso o principal problema é tudo o que vem com ele... as dores nas juntas, nas costas, a preguiça, e até a depreciação pela nossa aparência. Como se sentir bem com outras pessoas se você não se sente bem consigo. Pois foi assim que cheguei ao site do Dr. Souto, e conheci o mundo Low carb/paleo, e me apaixonei de imediato, já fiz várias dietas, ja passei incontáveis vezes pelo efeito sanfona, porque ainda não tinha entendido, que dieta não pode ser algo temporário, como um tratamento - que você faz se cura e está liberado -dieta tem que ser estilo de vida e o estilo de vida Low carb, é o único que me satisfaz por completo, sendo assim pretendo leva-lo pra sempre, estou a 16 dias seguindo o estilo low carb, perdi 4kg e 6 cm de circunferência abdominal, minha disposição triplicou e não sinto mais a metade das dores que sentia. Cheguei aqui porque acho importante acompanhar a evolução e poder conversar com pessoas que estão passando por situações semelhantes a nossa... compartilhar idéias e coisas que dão certo... e então estamos aí pra isso.