Morgana 123
2015年 01月に参加しました
投稿
22
フォロー中
8
フォロワー
10
体重履歴

計量を始める
81 kg
これまでの減量分: 7.4 kg

現在の体重
73.6 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

目標の体重
65 kg
残り: 8.6 kg
Oi meu nome é Morgana, tenho 1,68 de altura e sempre tive meu peso de 65 kg no máximo, porém quando me casei e engravidei fui morar numa cidade considerada aqui como interior. Sem conhecer ninguém, gravida e trancada em um apto o dia todo, minha única alternativa era comer, dai vocês já imaginam oque aconteceu né?
Engordei pra caramba quase 30kg a mais .Quando o bebê nasceu consegui emagrecer uns 10kg,mais não está sendo nada fácil e agora já passados 6 anos,ainda estou na luta contra a balança, nos mudamos pra outra cidade e fazem 2 anos que entrei em uma academia, hoje faço Zumba , Step Jump Local todos os dias, mais ainda sofro o efeito sanfona, o máximo q consegui chegar foi nos 75 kg. E é isso espero que aqui eu consiga ajuda para chegar ao meu objetivo de uma vez.

Morgana 123の体重の記録


フォロー中

Lu sommer
最後の計量: 週に0.9 kg増量中 Up
 
MaximumGain
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up
Melila2005
最後の計量: 週に0.1 kg増量中 Up
 
Lucinha R
(フォロワーのみ閲覧可能)

Morgana 123の料理帳

カロリー: 176kcal | 脂質: 0.69g | 炭水化物: 42.79g | たんぱく質: 4.28g
Suco de Couve com Laranja e Cenoura
Esse suco é um super concentrado de vitamina C e ainda ajuda no combate contra a anemia, elimina toxinas, limpa o intestino e previne muitas doenças e o envelhecimento.
カロリー: 146kcal | 脂質: 5.18g | 炭水化物: 23.31g | たんぱく質: 5.60g
Suco Verde com Abacaxi
Suco possui propriedades que ajudam a desintoxicar o organismo.
カロリー: 160kcal | 脂質: 4.29g | 炭水化物: 28.98g | たんぱく質: 3.13g
Sopa de Legumes
A refeição saudável, leve e deliciosa.
カロリー: 61kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 5.39g | たんぱく質: 4.12g
Mini Panqueca
Mini panqueca com farelo de aveia. A panqueca deve ficar fofinha.
料理帳を全て表示

Morgana 123の最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。