Mastigar não conta como atividade física
Mastigar não conta como atividade física
2016年 09月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
90.5 kg
これまでの減量分:
3.4 kg
現在の体重
87.1 kg
成績:
週に0.2 kg減量中
目標の体重
65 kg
残り:
22.1 kg
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Comecei a lutar contra meu peso quando aos 29 anos cheguei aos 110 quilos.
Sem fazer bariátrica ou usar medicamentos, cheguei a 60 quilos, e mantive assim por cerca de 5 anos.
Nos últimos anos voltei a ganhar peso gradativamente, porém no último ano ganhei 10 e cheguei a 86 quilos.
Estou buscando equilíbrio para voltar ao peso saudável e deixar para a trás de uma vez a luta contra o sobrepeso.
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 Mastigar não conta como atividade físicaの体重の記録
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