登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
LittleLizzy
LittleLizzy
2012年 04月に参加しました
投稿
4
フォロー中
0
フォロワー
0
体重履歴
計量を始める
70.3 kg
これまでの減量分:
0.5 kg
現在の体重
69.8 kg
成績:
週に0.1 kg減量中
目標の体重
59.0 kg
残り:
10.8 kg
フォローする
Kickin' Fat's butt like a boss...
LittleLizzyの体重の記録
全ての履歴を表示
LittleLizzyの料理帳
カロリー: 322kcal | 脂質: 2.41g | 炭水化物: 67.81g | たんぱく質: 11.45g
Peach, Mango, Banana and Pineapple Smoothie
It's like a luau in your mouth, super delicious and packed with goodness.
カロリー: 444kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 55.26g | たんぱく質: 20.64g
Chocolate Banana Almond Milk Protein Smoothie
A great morning smoothie with plenty of protein and taste to spare.
カロリー: 245kcal | 脂質: 1.59g | 炭水化物: 44.09g | たんぱく質: 14.88g
Morning Berry Smoothie
A complete meal in a cup and a great way to start the day.
カロリー: 132kcal | 脂質: 1.89g | 炭水化物: 29.21g | たんぱく質: 2.42g
Blackberry Banana Almond Smoothie
A non-dairy delicious smoothie with a deep and luscious purple color to prove you are drinking your antioxidants.
カロリー: 305kcal | 脂質: 12.56g | 炭水化物: 42.61g | たんぱく質: 9.43g
Apple Walnut Oatmeal
Whole rolled oats, apple juice and raisins.
料理帳を全て表示
LittleLizzyの最近の食べ物と運動
ハッシュドポテト
ベーコン(塩漬け、オーブン焼き、焼く)
Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese
デスクワーク
ストレッチ(ヨガ)
歩く(早足) - 時速6.5km
ダイエットカレンダーを表示