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Lilidier
Lilidier
2021年 03月に参加しました
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31
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1
体重履歴
計量を始める
77 kg
これまでの減量分:
1 kg
現在の体重
78 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
72 kg
残り:
6 kg
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Lilidierの体重の記録
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Lilidierの料理帳
カロリー: 166kcal | 脂質: 9.46g | 炭水化物: 6.34g | たんぱく質: 13.67g
Spaghettisaus
Simpele spaghettisaus.
カロリー: 408kcal | 脂質: 20.40g | 炭水化物: 16.75g | たんぱく質: 40.84g
Oosters Stoofpotje met Kip
Heerlijke schotel om van te smullen.
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クッキー
歩く（ゆっくり） - 時速3km
自転車（ゆっくり） - 時速18km
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