登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Lanabosch1986
Lanabosch1986
2016年 08月に参加しました
投稿
63
フォロー中
1
フォロワー
12
体重履歴
計量を始める
89 kg
これまでの減量分:
31.5 kg
現在の体重
57.5 kg
成績:
週に0.0 kg減量中
目標の体重
63 kg
残り:
5.5 kg
フォローする
Lanabosch1986の体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
runesha
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
Lanabosch1986の料理帳
カロリー: 72kcal | 脂質: 7.81g | 炭水化物: 0.33g | たんぱく質: 0.59g
Lemon Cheesecake Fat Bbombs
A easy and quick to prepare snack.
カロリー: 316kcal | 脂質: 28.48g | 炭水化物: 7.91g | たんぱく質: 11.12g
Paleo Sandwich Bread
Quick, easy and tasty. Great texture for sandwiches.
カロリー: 106kcal | 脂質: 0.53g | 炭水化物: 10.82g | たんぱく質: 13.01g
Rice Cake Pizza
A small, fast, easy and guilt free 'pizza'.
カロリー: 262kcal | 脂質: 19.19g | 炭水化物: 11.45g | たんぱく質: 11.86g
Broccoli Salad
A fresh summer salad to which you can add almost anything for a variation.
カロリー: 62kcal | 脂質: 3.77g | 炭水化物: 2.34g | たんぱく質: 4.65g
Chocolate Cake
A tasty dessert cake that is really low in carbs.
料理帳を全て表示
Lanabosch1986の最近の食べ物と運動
みじん切りされたニンニク
ピーマン
Baked Beans (No Salt Added, Canned)
運転
デスクワーク
料理
ダイエットカレンダーを表示