評価:
FatSecret会員の平均評価
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Quick, easy and tasty. Great texture for sandwiches.
材料
調理方法
- Mix almond meal and baking powder together.
- Add eggs and oil, mix well.
- Spray a small square microwave safe container with cooking spray.
- Spoon batter into container.
- Microwave on high for about 2 minutes till bread has risen and is dry and firm when touched.
- Cut into 4 slices, share and enjoy.
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栄養のまとめ:
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Paleo Sandwich Breadの1サービングあたりのカロリーは316あります。
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カロリーの内訳 77% 脂質, 10% 炭水化物, 13% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1322 kj
316 kcal
たんぱく質
11.12g
脂質
28.48g
飽和脂肪
2.727g
多価不飽和脂肪
6.993g
一価不飽和脂肪
17.134g
コレステロール
106mg
炭水化物
7.91g
糖分
1.99g
食物繊維
4.4g
ナトリウム
158mg
カリウム
307mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (10%)
脂質 (77%)
たんぱく質 (13%)
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