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Ka741
Ka741
2017年 05月に参加しました
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86
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5
体重履歴
計量を始める
152.4 kg
これまでの減量分:
67.3 kg
現在の体重
85.1 kg
成績:
週に0.0 kg減量中
目標の体重
90 kg
残り:
4.9 kg
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flaviaeugenio
最後の計量:
週に0.2 kg減量中
Ka741の料理帳
カロリー: 189kcal | 脂質: 16.63g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
カロリー: 162kcal | 脂質: 13.16g | 炭水化物: 5.08g | たんぱく質: 5.68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
カロリー: 202kcal | 脂質: 19.79g | 炭水化物: 7.33g | たんぱく質: 1.74g
Creme de Abacate
Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.
カロリー: 351kcal | 脂質: 32.06g | 炭水化物: 8.48g | たんぱく質: 9.70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
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