Hobrow2
2013年 07月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
105 kg
これまでの減量分: 0.1 kg

現在の体重
104.9 kg
成績: 週に0.5 kg減量中

目標の体重
90 kg
残り: 14.9 kg
Je suis gestionnaire maritime dans un bureau à lausanne.

Ancien rugbyman, j'ai eu une fracture de la rotule et une déchirure du tendon rotulien à mon genou gauche. Depuis je ne fais plus que du sport en salle pour avoir un maintiens de ma forme physique. A cause de cet incident, les médecins m'avaient mis au repos forcé et j'étais passé de 95kg assez musclé à 108kg de gras. Maintenant j'ai repris la mise en forme mais je bloque à 100-99kg.

Je vais voir si avec ce site je peux améliorer ma perte de poids car il y aura un meilleurs suivis.

Hobrow2の体重の記録

Hobrow2の料理帳

カロリー: 189kcal | 脂質: 10.24g | 炭水化物: 7.57g | たんぱく質: 18.14g
Filet de Colin d'Alaska en Papillotes
Recette légère idéale pour manger le soir.
カロリー: 95kcal | 脂質: 3.76g | 炭水化物: 14.17g | たんぱく質: 2.02g
Tarte Chèvre Miel
Tarte parfaite pour un dîner rapide. Idéal pour les papilles de vos invités.
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