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Heather Cates
Heather Cates
2010年 10月に参加しました
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37
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体重履歴
計量を始める
68.1 kg
これまでの減量分:
3.7 kg
現在の体重
64.4 kg
成績:
週に5.7 kg減量中
目標の体重
61.2 kg
残り:
3.2 kg
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Heather Catesの体重の記録
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Heather Catesの料理帳
カロリー: 91kcal | 脂質: 0.36g | 炭水化物: 19.97g | たんぱく質: 2.78g
Sweet Potato Apple Cake
Sweet potatoes and apples add moistness and natural sweetness to this simple cake.
カロリー: 182kcal | 脂質: 4.65g | 炭水化物: 14.81g | たんぱく質: 20.19g
Lean Beef Chili with Beans
Beef chili packed with fiber and protein that's perfect for warming you up on a cold night.
カロリー: 237kcal | 脂質: 6.24g | 炭水化物: 20.43g | たんぱく質: 29.97g
Caprese Chicken Parmesan
Delicious chicken without marinara or any sauce.
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