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2015年 10月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

67.5 kg

これまでの減量分: 6.7 kg

現在の体重

60.8 kg
成績: 週に0.3 kg減量中

目標の体重

55 kg

残り: 5.8 kg

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Всем привет! Я Виктория, живу в Ростове-на-Дону. Каждый день стараюсь становиться лучше!

FittyBeautyの体重の記録

カロリー: 199kcal | 脂質: 1.86g | 炭水化物: 12.18g | たんぱく質: 32.38g

Вкуснятина курица.

カロリー: 282kcal | 脂質: 3.13g | 炭水化物: 1.52g | たんぱく質: 58.05g

Котлеты из куриного филе.

カロリー: 76kcal | 脂質: 1.85g | 炭水化物: 9.26g | たんぱく質: 6.09g

Один из способов разнообразить повседневный капустный салат.

カロリー: 176kcal | 脂質: 13.67g | 炭水化物: 3.52g | たんぱく質: 9.36g

Эта очень простая закуска.

カロリー: 65kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 5.84g | たんぱく質: 4.95g

Салат "морской" из крабовых палочек.

料理帳を全て表示

	ゆで卵
	Оливковое Масло Extra Virgin
	トレッドミル
	デスクワーク
	歩く（ゆっくり） - 時速3km