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Debs1962

2016年 02月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

80.7 kg

これまでの減量分: 19.5 kg

現在の体重

61.2 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

目標の体重

59.0 kg

残り: 2.3 kg

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Debs1962の体重の記録

カロリー: 275kcal | 脂質: 24.55g | 炭水化物: 2.73g | たんぱく質: 10.80g

Quick and easy low-carb breakfast recipe.

カロリー: 141kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 16.30g | たんぱく質: 5.57g

Simple soup with warm spices.

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	Single Cream
	Coconut Oil
	Chicken Dark Meat and Skin (Broilers or Fryers)
	階段昇降
	皿洗い
	料理