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Carolnascimentoo
Carolnascimentoo
2014年 02月に参加しました
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19
体重履歴
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73.5 kg
これまでの減量分:
0.1 kg
現在の体重
73.4 kg
成績:
週に0.0 kg増量中
目標の体重
72 kg
残り:
1.4 kg
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assyrp8
最後の計量:
週に0.3 kg増量中
Pamelagarcia1
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週に0.1 kg増量中
ninaderafa
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
Ktry_Ktrynq
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
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Carolnascimentooの料理帳
カロリー: 104kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 10.86g
Panqueca Protéica de Batata Doce
Panqueca de batata doce com ovos.
カロリー: 8kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 1.59g | たんぱく質: 0.21g
Brigadeiro Light
Brigadeiro de cenoura.
カロリー: 88kcal | 脂質: 4.61g | 炭水化物: 4.05g | たんぱく質: 7.21g
Panqueca de Aveia
Super proteica.
カロリー: 61kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 5.39g | たんぱく質: 4.12g
Mini Panqueca
Mini panqueca com farelo de aveia. A panqueca deve ficar fofinha.
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