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Caro-du-78
Caro-du-78
2015年 05月に参加しました
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2
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体重履歴
計量を始める
70 kg
これまでの減量分:
5 kg
現在の体重
65 kg
成績:
週に0.1 kg減量中
目標の体重
62 kg
残り:
3 kg
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Caro-du-78の体重の記録
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Caro-du-78の料理帳
カロリー: 22kcal | 脂質: 0.82g | 炭水化物: 2.57g | たんぱく質: 1.22g
Muffin Courgette Tomates
Des muffins salés très légers.
カロリー: 49kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 2.09g | たんぱく質: 1.31g
Rochers Légers Express
Des rochers allégés, super-facile, rapide à faire et bon.
カロリー: 65kcal | 脂質: 1.66g | 炭水化物: 9.45g | たんぱく質: 3.56g
Galette de Courgette
Des galettes simple et légère.
カロリー: 136kcal | 脂質: 7.29g | 炭水化物: 8.28g | たんぱく質: 9.85g
Tarte aux Courgettes Parmesan Saumon sans Pâte
Légère et complète.
カロリー: 109kcal | 脂質: 4.28g | 炭水化物: 1.31g | たんぱく質: 15.68g
Tarte au Thon Franc-Comtoise
Cette tarte est délicieuse.
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