Carike23
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体重履歴

計量を始める
125 kg
これまでの減量分: 7.6 kg

現在の体重
117.4 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重
100 kg
残り: 17.4 kg
Hi, my name is Carike - I am 45 years old and have been struggle to loose weight for the last 20 years, this time I am determinant to loose the weight - I am not very fond of exercise, but love walking - so that is what I will be doing to loose weight - I have one son he is 21 years old and the reason for me breathing.
I also love carbs and that is the main food that I will try to cut out of my food
Wish me luck - Watch this space......

Carike23の体重の記録


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brianvanniekerk
最後の計量: 週に1.5 kg増量中 Up
 
path7975
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
Annisworkingonit
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
 
Sabre84
最後の計量: 週に0.6 kg減量中 Down

Carike23の料理帳

カロリー: 72kcal | 脂質: 7.81g | 炭水化物: 0.33g | たんぱく質: 0.59g
Lemon Cheesecake Fat Bbombs
A easy and quick to prepare snack.
カロリー: 316kcal | 脂質: 28.48g | 炭水化物: 7.91g | たんぱく質: 11.12g
Paleo Sandwich Bread
Quick, easy and tasty. Great texture for sandwiches.
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