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2015年 01月に参加しました

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48.2 kg

これまでの減量分: 0.6 kg

現在の体重

48.8 kg
成績: 週に0.0 kg増量中

目標の体重

45 kg

残り: 3.8 kg

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Voglio imparare a mangiare bene, non è solo una questione di peso, ma è una questione di star bene =)

Calypso.nymの体重の記録

カロリー: 340kcal | 脂質: 12.07g | 炭水化物: 42.29g | たんぱく質: 15.55g

Ricetta veloce e sana.

カロリー: 137kcal | 脂質: 5.53g | 炭水化物: 10.35g | たんぱく質: 9.87g

Crêpes di crusca d'avena senza zucchero e farina.

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