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COCO MORENO
COCO MORENO
2014年 07月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
98 kg
これまでの減量分:
0 kg
現在の体重
98 kg
成績:
週に0.1 kg増量中
目標の体重
80.9 kg
残り:
17.1 kg
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Dulce Maria Moreno Fuentes
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COCO MORENOの料理帳
カロリー: 212kcal | 脂質: 1.72g | 炭水化物: 21.06g | たんぱく質: 29.21g
Ensalada de Salmón con Atún
Mucha proteina con pocas calorias.
カロリー: 253kcal | 脂質: 17.43g | 炭水化物: 8.52g | たんぱく質: 16.02g
Hígado Encebollado
Hígado de res encebollado a la mexicana.
カロリー: 446kcal | 脂質: 25.66g | 炭水化物: 41.58g | たんぱく質: 13.83g
Sándwich de Huevo con Ejote
Rico y nutritivo sándwich para desayunar o cenar.
カロリー: 227kcal | 脂質: 12.87g | 炭水化物: 17.22g | たんぱく質: 12.21g
Ensalada Rosa
Rica ensalada con betabel.
カロリー: 62kcal | 脂質: 0.38g | 炭水化物: 11.09g | たんぱく質: 4.22g
Panecitos Libres Culpa
Panecitos totalmente saludables.
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