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CARLA PINHO
CARLA PINHO
2018年 09月に参加しました
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2
体重履歴
計量を始める
110 kg
これまでの減量分:
2 kg
現在の体重
112 kg
成績:
週に6.3 kg増量中
目標の体重
90 kg
残り:
22 kg
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CARLA PINHOの体重の記録
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フォロー中
vanessaingredi.85
最後の計量:
週に0.2 kg減量中
Danissegat
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
CARLA PINHOの料理帳
カロリー: 1401kcal | 脂質: 96.36g | 炭水化物: 7.05g | たんぱく質: 119.15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
カロリー: 99kcal | 脂質: 5.71g | 炭水化物: 3.47g | たんぱく質: 7.99g
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
カロリー: 309kcal | 脂質: 17.17g | 炭水化物: 4.05g | たんぱく質: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
カロリー: 189kcal | 脂質: 16.63g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
カロリー: 43kcal | 脂質: 0.91g | 炭水化物: 7.69g | たんぱく質: 2.85g
Arroz de Couve-Flor
O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.
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CARLA PINHOの最近の食べ物と運動
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