Bak_Olga
2017年 04月に参加しました
投稿
187
フォロー中
8
フォロワー
30
体重履歴

計量を始める
54 kg
これまでの減量分: 4 kg

現在の体重
50 kg
成績: 週に2.1 kg減量中

目標の体重
49 kg
残り: 1 kg
Меня зовут Ольга. Никогда не была худенькой, но и пухляшкой назвать меня нельзя. Всегда считала, что 2 (3, 4 или 5) кг у меня лишние, и начинала с ними борьбу, которая иногда заканчивалась победой. Впрочем, за следующую зиму (осень, череду праздников...) эти злополучные кг возвращались ко мне. Моя главная проблема в том, что очень люблю кондитерские вкусняшки. На FS оказалась по наводке дочери, которая вместе с мужем решили перейти на пп и подкорректировать свои фигуры. Следуя своей привычке борьбы за идеальный вес и стремления использовать современные достижения прогресса, закачала на телефон программку, определив цель в 52 кг. Цель была достигнута в очень короткий срок, и похудение продолжилось дальше.

Bak_Olgaの体重の記録


フォロー中

coba.punk
最後の計量: 週に0.7 kg減量中 Down
 
Arodaxis
最後の計量: 週に2.8 kg減量中 Down
Anfisamv1
最後の計量: 週に0.0 kg減量中 Down
 
totden
最後の計量: 週に5.6 kg減量中 Down

Bak_Olgaの料理帳

カロリー: 121kcal | 脂質: 2.05g | 炭水化物: 13.84g | たんぱく質: 11.61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
カロリー: 76kcal | 脂質: 1.71g | 炭水化物: 14.74g | たんぱく質: 3.06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
カロリー: 177kcal | 脂質: 3.81g | 炭水化物: 28.11g | たんぱく質: 6.65g
Кексы с Сыром
Воздушные, шикарный вариант на завтрак.
カロリー: 130kcal | 脂質: 4.06g | 炭水化物: 5.89g | たんぱく質: 16.79g
Кабачково-Куриная Запеканка
Запеканка из куриного филе, кабачков и кукурузы.
カロリー: 124kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 23.69g | たんぱく質: 2.95g
Грибной Суп с Фунчозой
Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.
料理帳を全て表示

Bak_Olgaの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。