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Aracnox

2014年 03月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

92.8 kg

これまでの減量分: 17.2 kg

現在の体重

110 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重

90 kg

残り: 20 kg

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Aracnoxの体重の記録

カロリー: 363kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 17.69g | たんぱく質: 38.99g

Un secondo veloce, sano e gustosissimo.

カロリー: 204kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 30.40g | たんぱく質: 7.10g

Un secondo vegetariano light.

カロリー: 294kcal | 脂質: 7.42g | 炭水化物: 10.75g | たんぱく質: 43.58g

Sfizioso e saporito.

カロリー: 245kcal | 脂質: 9.22g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 17.79g

Fagioli e carne al sugo piccanti.

カロリー: 429kcal | 脂質: 16.26g | 炭水化物: 46.31g | たんぱく質: 23.74g

Risotto alternativo con fiocchi di avena, tonno, fagioli e pomodoro.

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