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Andrea Alb
Andrea Alb
2015年 03月に参加しました
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38
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体重履歴
計量を始める
85 kg
これまでの減量分:
18.4 kg
現在の体重
66.6 kg
成績:
週に1.9 kg減量中
目標の体重
65 kg
残り:
1.6 kg
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Andrea Albの体重の記録
全ての履歴を表示
Andrea Albの料理帳
カロリー: 132kcal | 脂質: 4.65g | 炭水化物: 15.17g | たんぱく質: 6.51g
Pancake Saludable
Rico pancake saludable especial para el desayuno, sin harina, azúcar, ni endulzantes.
カロリー: 111kcal | 脂質: 5.73g | 炭水化物: 11.09g | たんぱく質: 3.87g
Cheesecake Light de Frambuesa
Cheesecake sin azúcar.
カロリー: 294kcal | 脂質: 16.02g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 26.76g
Wrap de Lechuga
Contundente y libre de carbohidratos.
カロリー: 9kcal | 脂質: 0.58g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 0.19g
Aderezo de Berenjena
Este es un delicioso aderezo para acompañar el pan y las galletas. Lo mejor de todo es que tiene poquitas calorías y sabe delicioso.
カロリー: 548kcal | 脂質: 23.53g | 炭水化物: 78.18g | たんぱく質: 12.46g
Granola
Cereal con frutos secos.
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スケート- 時速16km
歩く(ふつう) - 時速5km
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