Alehtse Oidumazz-会員

Alehtse Oidumazz

2013年 06月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

64 kg

これまでの減量分: 4.5 kg

現在の体重

68.5 kg
成績: 週に0.1 kg増量中

目標の体重

57 kg

残り: 11.5 kg

フォローする

Alehtse Oidumazzの体重の記録

カロリー: 270kcal | 脂質: 5.02g | 炭水化物: 49.68g | たんぱく質: 8.42g

Una crema de verdura baja en grasas y con rico sabor.

カロリー: 116kcal | 脂質: 5.84g | 炭水化物: 11.95g | たんぱく質: 7.30g

Ideales para una cena ligera y rica.

カロリー: 65kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 6.98g

Muslo de pollo con verduras cocidas y salsa de soya.

カロリー: 83kcal | 脂質: 3.12g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 4.03g

Una sopa que te encantará.

カロリー: 107kcal | 脂質: 4.75g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 3.26g

Comerlas ya sea solas o como guarnición de alguna otra comida.

料理帳を全て表示