дамиля
2014年 03月に参加しました
投稿
96
フォロー中
10
フォロワー
7
体重履歴

計量を始める
62.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg

現在の体重
57.3 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

目標の体重
57 kg
残り: 0.3 kg
Возраст 37 лет, Рост- 167 см, идеал- 56, но согласна и 58 кг.
Обновляю, то есть те кто этого ждал могут сказать : наконец!, а кто не ждал , пожалеете ))
уже 40, рост без изменений , вес уменьшился -58 кг с копейками , качество тела стоит немного откорректировать и ващееее красотка. Диетами и очень правильным питанием не страдаю , ем почти все потому что " яжекормящая" .

дамиляの体重の記録


フォロー中

pichenyuwka
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up
 
Domna1910
(フォロワーのみ閲覧可能)
Olga-Bond
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
Buhanov
最後の計量: 週に0.3 kg増量中 Up

дамиляの料理帳

カロリー: 246kcal | 脂質: 2.53g | 炭水化物: 15.24g | たんぱく質: 38.83g
Тёплый Салат с Курицей
Можно есть на второй обед или ужин. Подходит для сушки.
料理帳を全て表示

дамиляの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。