НоваяЦель
2015年 02月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
62 kg
これまでの減量分: 0.4 kg

現在の体重
61.6 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重
61 kg
残り: 0.6 kg
Всем привет! Я Наська. Своими силами похудела более чем на 20 кг, постепенно. Осталось еще 3-5 кг, все никак не добью. Всегда не добираю калории, питаюсь интуитивно. Жду вас в друзья и коллеги;)

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Mariakisel
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Не хочу быть толстопопиком
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up
Неутомимая
最後の計量: 週に0.3 kg減量中 Down
 
stim73
最後の計量: 週に0.0 kg増量中 Up

НоваяЦельの料理帳

カロリー: 85kcal | 脂質: 1.11g | 炭水化物: 16.42g | たんぱく質: 3.31g
Овсяное Печенье
Вкусные, сочные, к чаю.
カロリー: 156kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 29.50g | たんぱく質: 4.79g
Овсяное Фитнес-Печенье
Простой, быстрый и полезный рецепт.
カロリー: 173kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 33.92g | たんぱく質: 5.41g
Кексы из Овсянки и Какао
Фитнес-рецепт.
カロリー: 199kcal | 脂質: 9.07g | 炭水化物: 15.14g | たんぱく質: 13.02g
Шоколадный Магкейк
Совершенно замечательный шоколадный десерт.
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