МаргаритаСибирь-会員

МаргаритаСибирь

2017年 04月に参加しました

投稿

102

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

60 kg

これまでの減量分: 1.9 kg

現在の体重

58.1 kg
成績: 週に0.0 kg減量中

目標の体重

53 kg

残り: 5.1 kg

フォローする

МаргаритаСибирьの体重の記録

すべてを表示

カロリー: 196kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 5.06g | たんぱく質: 31.05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

料理帳を全て表示

	Banana
	Воздушный Творожок Ягодное Мороженое
	Творожный Сыр
	ラジオ体操
	ストレッチ（ヨガ）
	自転車（のんびり） - 時速16km以下