O caminho é longo mais a vitória é certa.

1575 kcal 脂質: 70.85g | たんぱく質: 81.34g | 炭水化物: 152.17g.   朝食: Pão Low Carb. 昼食: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Nestlé Suflair, Pizza de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Tempura de Vegetais, Castanha de Caju Torrados com Mel. もっと...

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コメント 
Realmente sou outra mulher. Quando eu estava acima do peso eu era uma mulher totalmente sem auto estima vivia triste e com vergonha de sair na rua, pq as pessoas sempre perguntava se eu estava grávida. Nunca gostei de compra roupas pq elas nunca ficavam boas em mim, toda vez que eu ia experimentar uma peça de roupa eu suava muito e acabava saindo da loja muito triste e sem roupa. Já não tinha disposição para mais nada, até para andar eu sentia muita dor nos tornozelos e muita falta de ar. O que eu estava pasando não era vida😔 Mais hoje graças a deus e minha força de vontade eu consegui supera esse obstáculos, achei uma força que eu não sabia que eu tinha. Então a única coisa que posso dizer para vc que está aí passando pelo que eu já passei é não desista a estrada é longa é difícil mais não é impossível de se alcançar. Tem uma frase que eu sempre falo pra mim msm que é assim se vc cair se levanta pois não a como ganhar a guerra sem batalhar 
2018年 05月 3日 投稿者: pamelacarvalho1
Que transformação!! Parabéns! Está belíssima. 
2018年 05月 3日 投稿者: magra até o natal
o rosto afinou bem! parabéns!! 
2018年 05月 3日 投稿者: Laisfb
Tá linda, parabéns 😊 
2018年 05月 3日 投稿者: lumagrinhacarb
Arrasou 👏👏👏 
2018年 05月 3日 投稿者: Daysefr
Que diferença, Parabéns pela força de vontade 👏👏👏 
2018年 05月 3日 投稿者: Cassiad
parabens...quantto tempo levou para perder esse peso? 
2018年 05月 3日 投稿者: robertaaguiar806
Linda! Amei os cachos!!!! Sou louca por cacheados!!!! 😉 
2018年 05月 3日 投稿者: menos_22
Parabéns  
2018年 05月 4日 投稿者: Vilma Catarina
Parabéns....🙏 
2018年 05月 4日 投稿者: carlapatricia3
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 espero conseguir também pôs é exatamente assim que me sinto desanimada e sem auto estima 
2018年 05月 4日 投稿者: cau oliveira
Pra piorar tô tendo uma recaída e perdendo o controle 
2018年 05月 4日 投稿者: cau oliveira
tá lindona 
2018年 05月 4日 投稿者: gordelinha
Linda e iluminada!  
2018年 05月 4日 投稿者: Gladisfe
Parabéns :) 
2018年 05月 4日 投稿者: paulacastro1
Parabéns!!! 
2018年 05月 4日 投稿者: Serginho1969
Parabéns, que sirva de inspiração para quem esta pensando em desitir!  
2018年 05月 4日 投稿者: Vanderlei Fialho
Parabéns! 
2018年 05月 4日 投稿者: Antonio131271
👏👏👏 Parabens!! 
2018年 05月 4日 投稿者: MaBittar
parabéns! 
2018年 05月 4日 投稿者: eany1

     
 

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