2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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2123 kcal
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脂質: 75.28g | たんぱく質: 171.68g | 炭水化物: 195.24g.
朝食: SPAR Гречка, Куриная Грудка Отварная. 昼食: SPAR Гречка, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Масло Льняное, Impact Whey Protein. もっと...
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週に7 kg増量中
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