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Niver do meu filho, não tinha como resistir... fiz com açucar diet
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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930 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 35.50g | 炭水化物: 105.76g.
昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco, Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozido, Agrião, Alface. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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 コメント
Só de olhar ... acho que já aumentei uns 3 Kg kkkkkk
2018年 05月 2日 投稿者: israelluiz
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Mas estava tão gostoso mais tão gostoso que repetir 4 vezes... Vamos ver a balança final de semana, na verdade não estou me preocupando agora, e também não estou me restringindo muito por esses dois dias... Porque peguei uma gripe daquelas, tose, muita secreção, não consegui nem dormi de falta de ar, fechou minhas vias, tá osso... Estou bebendo água toda hora, me alimentando normal como sempre... muitas verduras e carnes e bebendo efervescente de vitamina C. Meu sistema imunológico está horrível... Pensando em comprar polivitaminicos como Centrum... E amanhã volto ao trabalho, tô lascada
2018年 05月 2日 投稿者: Bertacastro
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