2018年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
|
997 kcal
|
脂質: 16.78g | たんぱく質: 125.80g | 炭水化物: 83.83g.
朝食: Желатин Пищевой, Weider Protein 80 Plus, Творог (Обезжиренный), Хлеб Бородинский, Parmalat Молоко 0,5%, Чистая Крупа Гречка Ядрица. 昼食: Parmalat Молоко 0,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Творог (Обезжиренный), Паштет, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Тайга-Продукт Белые Грибы Сушёные, Яйцо, Лук, Грудка Индейки. 夕食: Хлеб Бородинский, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Parmalat Молоко 0,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Weider Protein 80 Plus, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|