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Feijao,arroz de quinoa e costela com agriao. Que delicia
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
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688 kcal
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脂質: 23.48g | たんぱく質: 33.96g | 炭水化物: 79.85g.
朝食: Café, Quero Quero Queijo Minas Frescal (Magro), Pão Francês. 昼食: Agrião, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Quinoa Cozida, Feijão Preto. 夕食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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 コメント
2018年 04月 29日 投稿者: leonardo_avilla
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Nossa seu prato está parecido com o meu, só entrou quinoa no lugar da abóbora. 😂😂
2018年 04月 29日 投稿者: Reinaldo Moraes
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Nunca comi quinoa também 😑
2018年 04月 29日 投稿者: DeahFitness
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Eu também nunca tinha comido, mas gostei. Tentei substituir o Arroz branco por Arroz de couve flor e não gostei,porem ficou muito Bom com a quinoa
2018年 04月 30日 投稿者: Ayta Ferreira
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