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Talita Araujo
日記
2018年 04月 26日
Talita Araujoの日記, 2018年 04月 26日
Talita Araujoさんの自己紹介
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2018年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.7 kg
これまでの減量分:
1.4 kg
.
残り:
16.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 04月 26日:
501 kcal
脂質: 19.17g | たんぱく質: 25.70g | 炭水化物: 54.65g.
朝食:
Qualy Margarina Cremosa, Adria Torrada Multigrãos, Café.
昼食:
Maçã, Filé de Frango Grelhado.
夕食:
Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Multigrãos.
軽食/その他:
Lacta Diamante Negro (25g), Água.
もっと...
2634 kcal
運動:
座る - 1 時間 20 分, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 4 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に5.6 kg減量中
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Talita Araujoの体重の記録
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