2018年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 20日:
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1169 kcal
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脂質: 52.26g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 112.56g.
朝食: Вареное Яйцо, У Палыча Торт Крем-Брюле. 昼食: Куриная Печень, Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Сырники, Варенье. 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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